Gedurende de sessie(s) zal ik u aanmoedigen om ongecensureerd te spreken over wat u beroert. Dit is niet eenvoudig en vraagt moed en bereidheid om uzelf onder de loep te nemen. Op deze manier komen vaak zaken boven die onrechtstreeks invloed hebben op uw functioneren, welke anders onuitgesproken blijven of moeilijk onder woorden kunnen worden gebracht. Het is door deze uit te spreken dat we aan de slag kunnen gaan.
Door actief te luisteren, vragen te stellen, mogelijkheden voor te stellen en interpretaties af te toetsen, kunnen we het geheel vanuit een ander perspectief benaderen, om uiteindelijk een therapie te formuleren die beantwoordt aan uw vraag. De therapie kan verlopen via woorden, beelden of via spel (kinderen).
Als het therapeutisch proces daar om vraagt wordt er ook gebruik gemaakt van technieken uit andere psychotherapeutische kaders.